Кинезитерапия

Кинезитерапия

Кинезитерапия – одно из основных средств реабилитации. Этот способ терапии основан на том, что правильные движения тела помогают обновить, улучшить и сохранить хорошее функциональное состояние костей и мышц, сердечно-сосудистой и других систем организма. При составлении  плана средств кинезитерапии для больных не только общее состояние пациентов, нарушения биосоциальных функций, но и состояние поврежденных органов или систем организма.

Методы кинезитерапии

Медики должны хорошо знать и уметь применять методы кинезитерапии для лечения, реабилитации и профилактики. С учетом состояния больного различаются активные и пассивные методы кинезитерапии. Активными называются такие методы, когда больной двигается сам. Пассивными – когда пациент остается пассивным, а различные манипуляции руками, приборами, аппаратами выполняют врач, медицинская сестра, кинезитерапевт или помощник кинезитерапевта.

Активная

Лечебная физкультура – один из наиболее распространенных видов кинезитерапии. Движение – мощный биологический стимулятор. Оно становится лечебным тогда, когда применяется целенаправленно, по терапевтическим заданиям, дозировано и с учетом состояния больного. Основные факторы лечебной физкультуры – физические упражнения, которые могут применяться к мышце, группе мышц, суставу или группе суставов. Лечебная физкультура – это использование физических упражнений для лечения больного человека с целью скорейшего и полного восстановления здоровья и трудоспособности. Лечебная физкультура включает в себя лечебную гимнастику, игры, спортивные элементы.

  • Лечебная гимнастика – широко применяемая на практике отрасль физкультуры. В лечебной гимнастике используются различные физические упражнения. Их можно выполнять пациентам разного возраста и в различных условиях: в кровати, на улице, в воде.
  • Анальная гимнастика может использоваться для укрепления групп мышц или каких-то отдельных мышц.
  • Общая укрепляющая гимнастика используется для лечения внутренних болезней, когда надо сильнее воздействовать не на какой-то отдельный орган, а на весь организм.
  • Дыхательная гимнастика используется для лечения больных, страдающих заболеваниями дыхательной системы.
  • Корректирующая гимнастика используется при повреждении опорно-двигательного аппарата – деформациях позвоночника, грудной клетки и конечностей.
  • Гигиеническая и производственная гимнастика. Задача этих двух видов гимнастики – общее укрепление организма: вернуть трудоспособность и уменьшить усталость.
  • Игры – комплекс специально организованных движений и физических упражнений прикладного характера, которые отличаются общим воздействием на организм.
  • Спортивные элементы – плавание, гребля, лыжи, езда на велосипеде.
  • Дозированная ходьба и терренкур. Дозированная ходьба применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях и болезнях дыхательной системы. Это в основном ходьба по неровной, холмистой местности. Во время ходьмы больные контролируют свой пульс, стараются ритмично дышать.
  • Трудовая терапия помогает выздоравливать всему организму, так как происходят положительные изменения в физиологической, психической, социальной системах. Цель трудовой терапии – помочь больному восстановиться физически, социально и профессионально.

В нашем Центре здоровья проводятся индивидуальные и групповые занятия по лечебной гимнастике. Создаются профессиональные, индивидуальные программы кинезитерапии, консультируют квалифицированные специалисты. Такие программы применяются при лечении больных различными заболеваниями.

Групповые занятия в зале кинезитерапии с профессиональными кинезитерапевтами. По подготовленным специально для Вас программам.

Пассивная

Массаж

Широко применяемый вид кинезитерапии для укрепления здоровья, трудоспособности, восстановления физических и психических сил человека. Есть несколько видов массажа:

  • Лечебный. Выполняется в медицинских учреждениях для улучшения состояния и самочувствия больного;
  • Точечный. Это метод лечения, объединяющий акупунктуру и массаж. Во время точечного массажа кончиками пальцев массажируются биологически активные точки;
  • Сегментный. Оказывается воздействие на поверхность кожи, более глубокие ткани и внутренние органы.
  • Гигиенический. Применяется для поддержания нормальной деятельности организма, крепления здоровья, приостановления процессов старения.
  • Косметический. Выполняется для поддержания привлекательного внешнего вида отдельных частей тела и уменьшения косметических дефектов;
  • Массаж аппаратами. Он выполняется при помощи различных аппаратов и сочетается с массажем руками;
  • Гидромассаж. Выполняется водой и потоками воды;
  • Массаж – специальная, дозированная общность механического и рефлекторного воздействия. Механорецепторы кожи трансформируют энергию механического раздражения в нервные импульсы, которые распространяются по центральной нервной системе, вызывают ответные реакции, координируют, регулируют различные функции.
  • Используются следующие виды лечебного классического массажа:

Поглаживание

Один из древнейших видов массажа, с которого начинается и которым заканчивается массаж. При поглаживании рука легко скользит по поверхности тела, не создавая перед собой складок на коже. При поглаживании осуществляется прямое воздействие на кожу: устраняются клетки эпидермиса, улучшается деятельность потовых и жировых желез, дыхание кожи, кровообращение в капиллярах, повышается температура кожи. Различаются несколько видов поглаживания:

1. Плоское поверхностное поглаживание;

2. Плоское глубокое поглаживание;

3. Охватывающее непрерывное поглаживание;

4. Охватывающее прерывистое поглаживание.

Растирание

Это сдвигание, подталкивание, растяжение тканей в различных направлениях. Во время втирания рука массажиста движется вместе с поверхностью кожи против и по направлению лимфы. Таким образом затягиваются шрамы, уменьшается патология связок, ускоряется поступление крови в ткани и улучшается их питание, повышается мышечный тонус. Различаются следующие виды втирания:

1. Продольное втирание;

2. Поперечное втирание;

3. Спиральное втирание;

4. Круговое втирание.

Разминание

Это одна из наиболее сложных техник выполнения массажа. Разминание повышает мышечный тонус, эластичность сосудов, выравнивает морщины (складки), улучшает процессы кровообращения и обмена веществ в мышцах, снижает мышечную усталость.

Способы разминания: непрерывное продольное и поперечное, прерывистое «выжимание» и спиральное.

Вибрация

Передача колебаний определенной частоты и амплитуды поверхности организма. Вибрация воздействует не только непосредственно на то место, которое массажируется, но и на находящиеся рядом с ним или глубже ткани. Благодаря рефлекторному воздействию механическая вибрация укрепляет, а иногда и «восстанавливает» утраченные глубокие рефлексы, снижает боль, улучшает питание массажируемого места, способность мышц сокращаться, меняет кровяное давление, улучшает перистальтику кишечника, ткани восстанавливаются после травм.

Механотерапия

Механотерапия используется для восстановления ослабленных или выполняемых с трудом движений. Она выполняется при помощи специально сконструированных аппаратов. Механотерапия как метод лечения сформировалась в середине прошлого века. При механотерапии движение строго локализовано, точно дозируется сопротивление, мышца растягивается механически, движение повторяется много раз. Поэтому во время механотерапии работают ригидные мышцы, контрактуры после иммобилизации, вытягиваются суставы, восстанавливается мышечный тонус, исправляются дефекты осанки.

Терапия вытягивания

Терапия вытягивания – метод лечения, при котором механическим способом по продольной оси вытягиваются определенные места человеческого тела. Чаще всего таким образом воздействуют на систему сосудов и связок. Терапия вытягивания – это очень древний метод лечения, который можно применять к различным частям тела, но всегда важно выбрать правильное положение. Вместе с вытягиванием могут использоваться вибрация, тепло. Вытягивание может выполняться при помощи специальных столов для вытягивания или других средств. Вытягивание можно выполнять на суше и в воде. Вода хорошо расслабляет мышцы, поэтому вытягивание в воде имеет свои преимущества. Длительность процедуры различная, в зависимости от места вытягивания, например, шея вытягивается 2-10 мин., поясница – до 20 мин.

При использовании терапии вытягивания необходимо придерживаться следующих правил:

  • Назначать вытягивание только при точном диагнозе;
  • Перед процедурой расслабить мышцы;
  • Вытягиваемое место должно находиться между зафиксированными частями тела;
  • Тянуть надо осторожно, медленно, увеличивая силу и наблюдая за состоянием больного;
  • По окончании времени вытягивания, больной освобождается медленно, понемногу уменьшая силу. Резкое окончание процедуры может вызвать осложнение;
  • После вытягивания больной должен оставаться в покое 20-30 min., лучше всего не двигать его с места.

 

  • Классический массаж – общий массаж различных частей тела: головы, шеи, рук, ног, позвоночника, поясницы – крестца, сухой массаж расслабляет, снижает усталость, приглушает боль.
  • Антицеллюлитный массаж – массаж для упругости тела. При помощи диеты и специальных упражнений массаж восстанавливает линии форм Вашего тела и удаляет подкожный жировой слой.

 

 

  • Медовый массаж – замечательное сочетание воздействия меда (его свойств) и массажа на организм, положительно влияющее на состояние кожи и всего организма. Этот массаж улучшает самочувствие человека, нейтрализует последствия повседневного напряжения или стресса, избавляет от усталости, возвращает телу ощущения легкости, свежести, бодрости.
  • Массажная кровать «Ceragem» - лечебная автоматическая массажная кровать. Разблокирует энергетические каналы человека, расслабляет мышцы вокруг позвоночника, улучшает циркуляцию крови. Массажная кровать не только снижает боль и лечит лиц с проблемами позвоночника, но и улучшает кровообращение, урегулирует давление, успокаивает нервную систему, снижает количество холестерина и сахара в крови, лечит запоры, бессонницу, решает проблемы недержания мочи, урегулирует обмен веществ, помогает избавиться от лишнего веса.

 

  • Массажное кресло «Alpha Wellness DR 2030» - это возможность отдыхать, расслабляться и укреплять свое здоровье ежедневно. Оно также улучшает мышечный тонус, подвижность суставов, осанку, ускоряет кровообращение, стимулирует работу эндокринной и нервной систем. Массаж – это не только физическое удовольствие, но и психологическая помощь, он вдохновляет, придает жизненной энергии и сил, помогает достичь физического и духовного баланса.

 

 

Принципы кинезитерапии:

  • Постепенность. Этим принципом необходимо руководствоваться при увеличении нагрузок. Во время курса лечения понемногу увеличивается количество сеансов кинезитерапии, амплитуда движений, количество повторений, интенсивность, сложность.
  • Систематичность. Процедуры кинезитерапии выполняются на протяжении длительного времени, без больших перерывов.
  • Индивидуальность. Руководствуясь этим принципом, надо углубиться в характер, причины патологического процесса, адаптационные (компенсационные) возможности организма, принять во внимание физическое развитие, возраст, профессию больного.
  • Сознательность. Сознательное и волевое участие больного в процессе лечения, сотрудничество с кинезитерапевтом оказывают большое влияние на эффективность процедур.
  • Всесторонний подход. Процедуры кинезитерапии должны воздействовать не только на поврежденный орган, но и на весь организм, развивать нейрорефлекторные, эндокринные (гуморальные) механизмы, повышать адапционные возможности организма.